Loona Dance

Co JE LOONA DANCE?

Loona dance je taneční koncept, který rozvíjí zdravé ženské kvality.

Během tančení je kladen velký důraz koncentrace na svou pánev (náš alchymický kotel, grál), na dělohu (ženské centrum síly, tvořivosti, instinktivní intuice), na své pocity (kontakt se srdcem) a přítomnost (být vědomím v těle, ne v hlavě). Pomáhají nám k tomu taneční hry, jednoduché opakované pohyby - monopohyby, které rozvíjí pravou hemisféru, uvádí nás do relaxace, klidu, svého středu a směřují nás k pozornosti do sebe, svého těla, k vnímání sebe sama a svých vnitřních pocitů, které při tanci prožíváme, také nás spojuje se svým vnitřním vedením - intuicí
 

Program je určen ženám bez rozdílu věku, zaměřen komplexně na posilování pánve a pánevního dna. Nepředpokládá se zkušenost s tancem. Lekce jsou vhodné pro ženy v jakémkoliv věku i začátečnice.

 

Tanec dělohy a cviky mohou při pravidelném cvičení a tanci zmírnit až odstranit:

  • menstruační bolesti, nepravidelnost menstruace, gynekologické potíže

  • problémy s otěhotněním, v těhotenství a při porodu

  • bolesti bederní oblasti, kyčlí

  • pomáhá k intenzivnějšímu prožívání pohlavního styku a zlepšení sexuálního života

Rovina fyziologická:
tancem aktivujeme/oživujeme a uvolňujeme celou pánevní oblast a pánevní dno, dochází k jemné masáži a stimulaci ženských orgánů, zprůchodňujeme přívod krve, hormonů a volný tok energie, prokrvujeme, zahříváme a okysličujeme vaječníky a dělohu.  
Zpevňujeme své nohy, podpoříme cirkulaci lymfy a celkově žensky formujeme postavu. 
Spirálovité a jiné pohyby pánevní oblasti zlepšují bolesti kyčlí, bederní a křížové oblasti.
                                                                   
Rovina energetická a emoční:
celým tanečním konceptem se také prolíná taneční energetická vlna lunárního/ ženského cyklu, tj. panna, matka, čarodějka, vědma (moudrá žena) - kvality, které v sobě každá žena má. Je cyklický. Rozvíjí tak vědomě své ženství,  tj. lze ho prožít ve všech jeho podobách - dynamice, vábení, jemnosti, hravosti, křehkosti, podpoře, lásce, smyslnosti, vznešenosti, divokosti, sex- appealu, kreativitě, síle, soucitu a sounáležitosti. Pomáhá nám tak si uvědomit a rozlišit v sobě své ženské a mužské stránky (které již známe a v nynější době více používáme). Díky tomu se lépe ve svých životech orientujeme a umíme tak lépe, vědomě a tvořivě tyto stránky ve svých životech uplatnit a vyvážit. Tedy zvyšuje naše vědomí si sama sebe....a to především.
Loona dance uvolňuje z buněčné paměti potlačené emoce, bloky do vědomí, aby mohly definitivně odejít a díky živé pánevní oblasti přináší radost, sílu, energii, odvahu, vitalitu. Uzemňuje, posiluje 1. a 2. čakru, což je nápomocné v případě pocitů strachu.

Proč tanec dělohy- lůna?
Jestliže naše tělo je chrám, pak děloha je jeho oltářem.
 
Tancem dělohy, kontaktem se svým tělem, prožíváním rozvíjíme své ženství také posilujeme kontakt se sebou, ženskou kolektivní silou, která nás dobíjí a také pro zdraví ženských orgánů.

Budeme tančit ve stylu orientu a Afriky, havaje, pravohemisférového tance aj.


Na lekci jsou vhodné sukně nebo šátek přes boky pro lepší pocit ženskosti, tančí se na boso.
 

Pravidelné lekce jsou momentálně zrušeny, po předchozí domluvě je možné sjednat lekci individuální.
Jelikož jsem k lekcím využívala krásných prostor studia Mandala v Dobřichovicích, tak plánuji tento prostor
využít také v případě jednorázových akcí a individuálních lekcí. 
Cena individuálky je 350,- 
V případě jednorázové akce se skupinkou žen je cena 220,- 

Lekce trvá 2 hodiny a náplní je tanec, meditace a sharing ( pokud je nálada, tak i zpěv )

Přeji krásné dny,

Kiki